3日間ファスティング結果!

3日間ファスティング終了!
🔔結果🔔

体重-2,9㎏ 体脂肪3%

落ちました🙌
そして何より

・肌がツヤツヤしてる

・体が軽い

・むくみが無い

(朝起きてもお顔がスッキリしてるし、手も足も柔らかい~)

・気持ちが晴れやか~☀

今回はしっかり毎日お水を2㍑摂って、
よく眠り、
回復食も重湯~お粥~お味噌汁~煮物~玄米とお約束を守り🔑
させていただいた結果

『すっごくデトックス出来た!』

断食2日目は
初期症状で頭痛や気持ち悪さもありましたが、
今は本当に気持ちがいい☀
体も心もリセット🍀されました💖
3日目を乗り越え、
回復食のお粥を食べた瞬間
『美味しい~💕』
お顔がほころぶ~!
味覚が冴えるファスティング後は
今までの食事が体にしみます✨
と同時に、
普段どれだけ食べ過ぎていたかを
体で感じる瞬間。

たった5口程のお粥で

私の体パワー全開💪

すごく動けるし、すごく頭が回る✨

食べ物の大切さも感じました。


人間の体はすべて細胞
その細胞には垢や老廃物が溜まります。

細胞の『デトックス』『排出』ができるのは

ファスティングだけ✨

これから定期的に
ファスティング再開していきます!
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#ファスティングカウンセラーしております🍀

healing port

2019/4/8で2周年♥ healing(ヒーリング)とは 『癒し』 port(ポール)とはフランス語で 『港』 お客様が心身共にお疲れを癒され、お悩みを改し、幸せな気持ちで満たされてお店を出発していただきたい 精一杯の心を込めて施術させていただきます♥

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