お通じがスッキリしない方、必見🌠

こんにちは!
中央区勝どきのTotalEstheSalon
healingportの北村です。

今回は私の大好きな【腸もみ】をご紹介させていただきます。

「最近お通じが滞ってる」

「おならが臭う」

「下腹ぽっこりが気になる…」

等当てはまる方はぜひお試しくださいませ✨


腸は体の老廃物を出す

だけではなく、

ホルモンバランスの生成や

免疫力アップ、代謝アップ

などメンタルの面から健康のサポートまで

元気で美しくいるための大切な役目を担っている場所なんです✨


地球上に脳と心臓がいない生き物は

沢山いますが、

腸がない生き物はほとんど存在しないのです。

それほど生命維持に必要なところなんですよね✨


ぜは私の【ホームケア用】オススメ腸スッキリトリートメント


①四本の指でお腹を上からしたへ、
くるくると細かな円を書きながらグリグリとほぐしていきます。おへそを挟んで左右5回ほど流します。
こちらは腸のねじれをとってくれるので、スムーズにお通じが出やすくなるお手伝いをしてくれます。
②次に腸骨(骨盤のあたりにある大きな骨)のラインを下から上からに斜めに押し上げます。ご自分でするときは、4本の指で下から上に5回程流しましょう。こちらは人によって痛みを感じやすい部分なので、優しい圧からスタートしてみてくださいね。

③最後に手のひらをぴたっとお腹に密着させ、時計回りに大きく円を描きます。
腸に溜まっているものを動かすイメージでぐーっと5回ほど流しましょう。
お店ではウエストライン作りもさせていただきます😊
腸内環境にはトリートメント以外にも
お食事などもとても大切です。

【栄養をとる】ことよりも

【悪いものを出す】ことをメインに、

お水や発酵食品で菌をとられると

腸が元気になりますよ✨

私も元々とってもひどい便秘症だったのですが、食事とトリートメントで今は便秘知らずです😊💮
お客様の便秘が解消される度嬉しくてたまりません🌠
腸もみなどのトリートメント、また
お食事のアドバイスなどご希望の方はぜひご相談お待ちしております👼✨

healing port

おかげさまで3年目♥ healing(ヒーリング)とは 『癒し』 port(ポール)とはフランス語で 『港』 お客様が心身共にお疲れを癒され、お悩みを改し、幸せな気持ちで満たされてお店を出発していただきたい 精一杯の心を込めて施術させていただきます♥

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